ભારતીય સ્વાસ્થ્યના સારનું અનાવરણ: પ્રાચીન શાણપણ, આધુનિક સુખાકારી પ્રેક્ટિસ અને સર્વગ્રાહી સુખાકારીનો માર્ગ

ભારતીય સ્વાસ્થ્ય પરંપરાઓ પ્રાચીન શાણપણમાં ઊંડે ઊંડે જડેલી છે જે પેઢીઓથી પસાર થઈ છે, જેમાં શરીર, મન અને ભાવનાને એકીકૃત…

સુખાકારીનું પોષણ: શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય અને સુખાકારીનું સર્વગ્રાહી સંશોધન

પરિચય શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય એ પરિપૂર્ણ જીવનનો પાયાનો છે, જેમાં શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીનો સમાવેશ થાય છે. એવા યુગમાં જ્યાં…